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肩こり解消法【舌で頬を押す】で肩こり解消!

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こんにちは、おつげ女です

 

わたしは、超肩こりです

仕事柄、モニターを凝視することが多く

気がついたら首筋から肩にかけて

パンパンに硬直しています

 

対処法といえば、ストレッチがメインです

 

先日、たまたまなんですが

口の中がもぞもぞと気になったので

舌先をほっぺに向けて

ギュッとおしてみた

 

すると

ビックリするくらい、両方の顎あたりが

ビンビン痛くて

な!なんだこりゃ!と

あわてて、舌で頬をおすのをやめました

 

そして、そのあと直ぐ

あら不思議!肩のこりが無くなっている!!!!!

 

しかも、鏡で顔をみると

表情までちがっていた

 

甲殻があたりが柔らかい感じになり

がちんがちんだった表情がゆるく

自分でいうのもなんですが

 

表情が優しくなっていた!

 

 

おまけに、顎がガクガクしていたのも治っている!!!

 

 

これは、もしかすると

舌のストレッチ?

顔のストレッチ?

肩こりに影響したのか!!!!!

 

どうもそのようで、

それから、毎日10分ほど

舌先で頬の上下をおしたり

舌を顎に向けて伸ばしたりつづけていたら

 

 

なんということでしょう!

ごりごりだった肩が天使の羽が生えたかのように

軽くなっている!!!!!

 

しかも体調もいいい!

 

意外、舌先健康法、舌のストレッチとでも名付けようか

 

何をやっても、肩こりが治らないって方

一度、舌先ストレッチおためしあれ

 

顎の動きもよくなり

表情もよくなり

肩こりもとれる

 

おすすめ!

 

 

あ、ちなみに顎の病気のある方は、病院で相談してね

顎関節症などの人が無茶すると、顎はずれますからね~

 

 

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